Kondiční cvičení - děti

Délka: 60 minut
Cena: 100 kreditů
Skupiny: 11 lidí

Kondiční cvičení se zaměřením na zdravé pohybové stereotypy

 

Fit plus Blansko nabízí dětem ve věku 10 let a více kondiční cvičení se zaměřením na správné držení těla a naučení zdravých pohybových vzorů, na kterých budou moci stavět ve sportu i v životě. Součástí budou i pohybové aktivity na zlepšení hbitosti, obratnosti, koordinace, rychlosti a síly. Cílem cvičení je naučit děti a mládež se pohybovat tak, aby nedocházelo k přetěžování a případným zraněním či bolestem (kotníků, kolen, hlavy apod.) a s tím související zvýšení výkonnosti. Cvičení je koncipováno zábavnou formou s prvky rozvoje pozitivních vlastností (sebevědomí, schopnost komunikace, spolupráce, prosazování se).

Jedná se o 10 lekcí navazujících na sebe (tedy formou kroužku a je třeba se na něj přihlásit přes email). Cvičení vede Mgr. Ilona Peřinová, Ph.D.

Žádné záznamy k výpisu

Pro rezervaci míst si musíte vytvořit účet.