Poznejte naše trenérky. Každá z nich přináší jedinečné zkušenosti a odbornost.
Majitelka studia
Tereza Krakovičová
TRX · Zdravá záda · SM systém · Osobní trénink
Tereza je organizátorka a trenérka Fit Plus Blansko. Stará se o fitness akce, rozvržení lekcí a chod fitka. V tréninku klade důraz na jednoduchost, funkčnost a podporu každého člena — od začátečníků až po pokročilé. Její práce pomáhá tvořit Fit Plus jako místo, kde se lidé cítí dobře, rostou a vrací se.
Osobní trenérka
Vendy
Silový a funkční trénink
Narodila se v dubnu 1987, což znamená, že má ideální věk na to, aby vás s úsměvem donutila udělat ještě dvacet angličáků. Jako lektorka Pilates a funkční trenérka přesně ví, které svaly vás zítra budou bolet – a jako sportovní masérka vás pak za peníze zachrání od naprosté invalidity. Je to dokonalý byznys model: nejdřív vás rozbije, pak vás složí.
Doma velí dvěma synům, takže má přirozený výcvik v krocení divoké zvěře a zvládání chaosu. Má blond vlasy, perfektní gramatiku a jednu velkou vášeň: jídlo. Ráda a dobře jí, což je naprosto logické. Udržet naživu dva kluky, odtrénovat klienty a u toho vypadat skvěle totiž vyžaduje víc kalorií, než spotřebuje menší jaderná elektrárna.
Trenérka & tanečnice
Vali
Kruhové tréninky · HIIT / Tabata
Absolventka SZUŠ Blansko (taneční obor) a Trenérské školy Olympia v Praze. Působila jsem jako lektorka a choreografka street dance a stepu v Blansku i v Praze, později také jako profesionální tanečnice.
Jsem certifikovaná trenérka kondičního posilování a zaměřuji se na HIIT / TABATU a intervalové tréninky se zdravým přístupem k pohybu a práci s tělem.
Ve Fit Plus se se mnou potkáš na kruhových trénincích prokládaných intervaly z tabaty 🏋🏻♀️. Takže takový double kombo kruháč 💪🏻 — efektivně, srozumitelně a v tempu, které zvládneš.
Trenérka
Jana
Funkční trénink · Silový trénink · Zdravá záda · Kondiční trénink · Jóga · Osobní tréninky
Sport a pohyb jsou neodmyslitelnou součástí mého života. Prošla jsem si celou řadou aktivit – od cyklistiky přes běh, kde jsou mojí zálibou překážkové OCR závody, až po více než 10letou praxi v józe a silový trénink.
Při práci s klienty je pro mě primární funkční a zdravé cvičení. Ve svých trénincích vycházím především z konceptu Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) podle profesora Koláře, díky čemuž pomáhám budovat správné pohybové návyky, předcházet zraněním a cvičit efektivně bez bolesti.
Vzdělání v oblasti fitness a zdravého pohybu:
- Master Trenér (rekvalifikační certifikát MŠMT – Vital Institut), který zahrnuje: Kondiční trenér, Funkční trenér, Rehabilitační trenér, Fitness trenér
- Lektor jógy (kurz MŠMT) — aktuálně probíhající
Osobní trenérka
Marcela
TRX
Jsem závislá na endorfinech, horách, moři a kávě. Ráda běhám, jezdím na kole a lyžuji. Nesnáším stereotyp, takže u mě dvě stejné lekce nezažijete. Věřím, že naše tělo zvládne mnohem víc, než si myslíme, a proto vás občas přesvědčím, že ještě jedno opakování je vlastně skvělý nápad. A většinou mám pravdu 😀💪
Připraveny vám pomoci
Vyberte si aktivitu a začněte svou cestu za lepší kondici.